Іспит – це завжди стрес. Але що нам заважає з ним впоратися?

 

Пропонуємо декілька універсальних рецептів для успішнішої тактики виконання письмового іспиту.

  1. Зосередьтеся! Поспішайте не поспішаючи! Жорсткі рамки часу не повинні впливати на якість відповідей.
  2. Почніть з легкого! Відповідайте на ті питання, в знанні яких ви впевнені.
  3. Пропускайте! Треба навчитися пропускати важкі або незрозумілі завдання: у тексті завжди знайдуться такі запитання, з якими ви обов’язково впораєтеся. (Повертайтеся до пропущених питань після того, як відповіли на легкі або прості питання).
  4. Думайте тільки про поточне завдання!
  5. Залиште час для перевірки своєї роботи, щоб встигнути пробігти очима і помітити явні помилки.

Перед іспитом рекомендуємо :

По-перше, краще утриматися від прийому заспокійливих засобів і медикаментів – вони гальмують мозкову діяльність і заважають сконцентруватися.

По-друге, повноцінне харчування.  По можливості, потрібно урізноманітнити їжу вітамінними продуктами – овочами та фруктами. Вони допоможуть зарядитися бадьорістю і позитивною енергією.

У будь-якому випадку, як би не пройшов процес підготовки до іспиту, важливий позитивний настрій. Адже будь-які вершини підкоряються, вірно?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *